坐月子能吃排骨吗 排骨汤怎么做好吃？炖多久？
坐月子能吃排骨吗?排骨汤怎样做好吃？炖多久？排骨汤怎样做好吃？炖多久？排骨汤怎样做好吃？炖多久？炖排骨汤是很多爱养生的人必不可少的，想健康的喝汤如果把汤做好那也是1门极高的学问。你会做汤吗？今天小编就来介绍1下排骨汤怎样做好吃？清炖排骨汤
排骨汤怎样做好吃？炖多久？炖排骨汤是很多爱养生的人必不可少的，想健康的喝汤如果把汤做好那也是1门极高的学问。你会做汤吗？今天小编就来介绍1下排骨汤怎样做好吃？
清炖排骨汤
原料：排骨
配料：白醋盐
清炖排骨汤的做法：
1、准备材料；清洗排骨后将其恰好覆盖煲底；
2、放78分的水，还有1点点白醋；再放入盐，插电开始炖。
3、1个多小时后，打开盖子，把上面的浮沫舀出来；
4、继续炖至45个小时后便可。
温馨提示：
1、1般排骨要先过1下水的，把血水去掉。
2、排骨也1定要卖肉的师傅切块，他们的刀快。
吃出健康：
排骨：适合于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。
猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；适合于气血不足，阴虚纳差者。梅子排骨
原料：厚肉大排骨1斤，梅子两粒。葱两颗，红椒1只。
腌料：绍酒，酱油各半汤勺。
调味料：绍酒、生抽、浙醋、冰糖、盐、味精
做法：
将排骨斩成大块，酸梅压烂，涂在近骨1面加上腌料腌1小时，放入滚油中炸两分钟盛起，然后待油温回升将排骨复炸1分钟。红椒、葱1同切丝。烧热锅，下油两勺，加入调料慢火至糖溶，放入排骨，加盖煮两分钟，拌匀后煮至汁浓加入红椒丝、葱丝便可。
桂鱼排骨
1、原料：桂鱼、花香藕、盐、料酒等。
2、制作：将桂鱼留头、尾，鱼肉剁成泥，加入配料、调料，制成鱼馅。藕切成粗条，拍干淀粉待用。鱼头、尾洗净腌入味，拍干粉下入油锅炸成熟色微黄，捞起沥油，放在盆的两头，再将鱼馅包在藕条上，沾上面包糠，入油锅炸熟，色微黄，取出沥油，装盘，带花椒盐蕃茄汁佐食。滋阴补血——猪手排骨汤
此汤有滋阴养肺、补血养胃之效。排骨汤怎样做好吃炖新疆脑瘫医院哪家比较好
多久，合适各类人群秋冬进补。
主料：排骨或猪手1千克－5千克。配料：党参20克、沙参20克、姜片5克、玉竹25克、山药10克、百合10克、苡仁10克、芡实10克、藊豆10克。
食用方法：先将所有配料用水浸泡半个小时，再将排骨或猪手洗净同配料1起用旺火烧开；然后用小火烧至肉烂，加少量盐便可。
京都排骨
原料：
猪排骨325克，鸡蛋1只，葱姜末新疆脑瘫医院哪家比较好
10克，酱油20克，绍酒15克，白糖50克，醋25克，麻油15克，面粉50克，水淀粉10克，花生油500克。
做法：
①猪排骨剁成2.8厘米长的小块，加入绍酒5克、酱油5克浸渍1下，再磕入鸡蛋1只拌匀，加入面粉浆起；
②炒锅上火，舀入花生油烧至6成熟，将排骨投入锅内，用铁勺拨散，炸透，用漏勺捞起，待油湿烧至8成热时，再投入排骨复炸至酥脆，倒入漏勺沥油。炒锅复上火，放少量油、葱姜末、绍酒、酱油、白糖，再加入清水少量烧沸，用水淀粉勾芡，加醋、麻油，倒入排骨，颠翻均匀，起锅装盘即成。排骨汤怎样做好吃炖多久。
特点:该菜属于北京家常菜肴。菜品外观色泽红亮，口味甜香酥烂、可入席。鱼腥草炖排骨止热咳
鲜鱼腥草200克，猪排骨500克。将鱼腥草先煎液，过滤，猪排骨放入煮锅中，倒入鱼腥草液，开始炖煮，肉熟后加适当盐和味精，饮汤食肉，分2~3次吃完，每周炖2次吃。不但可清热解毒，还能排脓，适用于肺热咳嗽、痰黄稠，和肺痈咳吐脓血等症。
丁香排骨
主料：寸排(长约1.5寸，宽约2厘米)
辅料：白糖、味精、盐、料酒、红曲米、丁香
做法：1、将排骨在开水中氽过后，捞出洗净装盘；
2、适当水中，下入糖、味精、盐、料酒、红曲米、丁香(几粒)，煮熟待汁浓后勾芡，以后淋于排骨上。便可。
食尚Tips：1、氽排骨是为断生，即去除排骨上的血丝；
2、红曲米是为上色，食用天然，可在超市购得。
小编配酒：清新的啤酒，可让不喜欢大肉的人不觉油腻，最好是冰过的清新型啤酒。
坐月子能吃排骨吗?很多产妇由于在分娩期间耗费体力，气备衰弱，需要坐月子。产妇的饮食要求很高，那末，很多人也会问，那坐月子能吃排骨吗？
坐月子吃排骨能补血排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，能为产妇提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。猪肉为人类提供优良蛋白质和必须的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和增进铁吸收的半胱氨酸，能改良缺铁性贫血。产妇分娩时出血多，分娩时出血多，因此吃排骨能够为产妇提供营养物资，并且能补血。
鼓汁排骨的做法
主料：肋排半斤
调配料：姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐
鼓汁排骨的做法
制作方法：
1、将排骨切成小块，飞水;
2、姜鼓洗干净，用菜刀刀背压成粉碎状，这样排骨比较容易入味;
3、取少量沙姜、生姜、蒜子分别切碎，和排骨、姜鼓、少量酱油、少量花生油、少量盐1起腌制15分钟;
4、放入蒸笼内蒸20分钟便可。
坐月子调理饮食建议饮食方面就个人体质的差异性，应当有所不同。另外，产后排恶露、哺乳或许有不顺的情形，或有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等疾病产生，饮食与药物就必须改变。但是坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。