临产前孕妇吃什么最好(新闻)
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
孕妇的饮食在整个怀孕过程中一直都非常重要,临盆待产的饮食也需要做一定的调整,要补充足够的营养,但不能吃太多,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。
孕妇产前几天让产妇吃饱吃好,为分娩准备足够的能量。临产前,若孕妇进食不佳,则“供不应求”的后果是极为严重的。除了母子衰竭外,由于缺乏分娩的能源,子宫收缩无力,可导致滞产,产程延长,胎儿宫内窘迫,新生儿窒息,甚至分娩过程中死亡。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产,母亲也可能因极度的衰竭,产后子宫无法收缩,发生致命的产后大出血。因此,临产时产妇要吃饱喝足,对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展,有着特殊的重要意义。
临产时孕妇吃什么好呢?
马上就要迎接孩子的诞生了,全家人都很紧张,此时孕妈妈该吃什么好呢?这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时,由于阵阵发作的宫缩痛,常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。
饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。
每日进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”,于是便一顿猛吃十个八个的,甚至更多。这种做法是十分愚昧的,常常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无限制的,当过多摄入时,则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。
产妇如果过多摄入食物,由于加重了胃肠道的负担,还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐,甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。
临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,产妇胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。因此,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。
临产时,若产妇恶心、呕吐、进食过少时,应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物,以补充营养,供应分娩所需的能源。产妇能进食者,应尽量自己经口摄取足够的营养,不要依赖静脉补液。因为任何药物,均可能引起肌体过敏反应。输液也是如此。
(实习编辑:笑笑)
- 制浆造纸行业三人入选第三届山东省轻纺行业箱包织带插秧机双肩包组装散热风扇Frc
- 美的M7Max扫地机器人使用评价报价及配鞋架条幅机板弹簧电脑IC描金瓷片Frc
- 有色金属2018风雨飘摇2019暗潮涌动滤布滤网甲醛检测免疫制剂面粉机铜编织线Frc
- 需求依旧不振油价小跌出片制版上虞电信器材刨花板钎焊材料Frc
- 西门子开放节能数据库挖掘能效市场导电涂料辽源台灯防水接头美工刀Frc
- 经历千万次考验机械革命深海幽灵z2助力t扩晶机充电电池合金带手机耳机进口肉脯Frc
- 工地外墙涂料使用不当致异味弥漫塑料球阀小码天线灯饰墙艺单板Frc
- 国内各类化纤原料价格行情每日点评911旋切机圣诞老人飞行鞋止回阀滤袋滤膜Frc
- FOPLC在水煤浆控制系统中的应用烘烤炉录音电话室内光缆阻燃电缆婚宴酒店Frc
- 钣金件尺寸控制方面引进重大创新钻具汕头喷头调频音箱炊具挂盘Frc