小儿缓解便秘的方法有哪些-【新闻】

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

小儿缓解便秘的方法有哪些?

一：改变孩子的饮食结构。造成孩子的便秘跟孩子日常的饮食是息息相关的，可以先从孩子的饮食开始下手，先主张母亲进行母乳喂养，当然母乳的喂养也需要均衡饮食，在添加辅食的时候，要注意由稀少而多的方式来喂养，孩子的年龄尚浅，不适合食用蛋白质过高的食物，否则很容易导致便秘。二：采用人工喂养。人工喂养的方式容易让孩子发生便秘，建议现在开始可以适当的减少牛奶或者奶粉的喂养量，可以控制好时间，比如每天每日每小时多久开始喂养，按照规律性的喂养和喂入量，这样来添加辅食是最安全的，当然可以多给孩子添加青菜泥和水果泥，刺激肠胃消化，促进排便。三：可以按时间来训练排便习惯。婴儿打小就要开始进行排便的训练，大概时间是在3-4个月就可以开始进行定时的训练，用这样定时训练的方法可以促进婴儿规律性的排便，不会造成经常性的便秘，一般适当的选择时期是在饭后让孩子排便，孩子阶段性的训练后，就会有条件反射，形成按时排便的效果。四：补充足够的水分与腹部的按摩。现在接近酷暑的天气，天气是比较热的，孩子这个时候一定要强调多喝水，水分充足的情况下，孩子便不会经常的发生便秘，有利于防止孩子便秘的情况，幼儿的排便小便颜色可以进行观察，如果颜色清淡，表示补充水分充足，颜色暗黑，则水分补充不到位。温馨提示：缓解小儿便秘的方法有很多，主要还是要看家长是怎么帮助孩子来缓解的，运用的方式是否正确，也可以每天帮助孩子进行腹部的按摩，这样的按摩方式可以在沐浴以后进行效果最佳，按摩期间也可以在孩子的皮肤涂健康乳液，按摩的时间大概可以保持在五分钟左右，不适宜按摩时间过长。

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