习惯性流产以后应该如何保胎-【新闻】

发布时间：2021-04-07 18:23:10 阅读：次来源：周转箱厂家

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习惯性流产给女性的身心健康都带来巨大的创伤，熟悉习惯性流产后的保胎措施对于这一类患者来说意义重大。那么，习惯性流产后如何保胎呢？我们一起来了解一下。

1.慎房事。对曾发生自然流产的女性来说，孕期3个月内、7个月后应严禁房事。

2.定期做产前检查。孕妇在怀孕中期就要开始定期进行产前检查，及时发现、处理妊娠中出现的异常情况，确保胎儿健康发育。

3.生活规律。孕妇一定要养成良好的的生活习惯，作息规律，保证每天都有8小时的睡眠，并适当运动，这样，自己才能有足够的精神和体力来应对孕期的各种情况。

4.注意个人卫生。孕妇应勤洗澡、勤换内衣，保持自身清洁。但要注意避免着凉，不宜盆浴、游泳。同时，孕妇应注意私处的清洁卫生，每晚用干净的温水清洗外阴，防止病菌感染。

5.保持心情舒畅。有研究指出，部分女性发生自然流产是由孕妇中枢神经过于兴奋所致。因此，孕妇要注意调整自己的情绪，保持心情愉悦，消除紧张、愤怒、恐惧等不良心理，特别是要避免情绪大起大落，否则会给胎儿的发育造成不利影响。

6.合理饮食。孕妇应注意摄入富含各种微量元素及维生素、易消化的食物，如各种蔬果、豆类、肉类、蛋类食品等。体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品；胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等。